Instruktioner för hur du formar ditt SISU tandskydd. Här kan du se en instruktionsvideo på engelska.

Följande behöver du: en skål, varmt vatten (70°C), gaffel eller liknande redskap och en spegel.

1. Tvätta händerna och tandskyddet med tvål och vatten.

2. Värm vatten till ca 70°C. Obs vattnet ska inte koka.

3. Lägg tandskyddet i det varma vattnet, låt ligga tills det mjuknat/blivit transparent. Lyft sedan tandskyddet ur vattnet med en gaffel eller liknande redskap.

4. Håll det mjuka tandskyddet som bilden visar. Obs vik inte ihop tandskyddet, för då fastnar materialet i varandra och tandskyddet går inte att forma.

4. Luta huvudet bakåt, öppna munnen stort. Placera framtänderna på den operforerade mitten ytan som bilden visar. Bit försiktigt ihop tänderna. Pressa tungan mot plattan. Mesta delen av tandskyddet ska vara på utsidan av tänderna.

5. Pressa tungan mot plattan och tryck upp materialet mot baksidan av dina tänder. Forma tandskyddet med fingertopparna och med tungan.

6. När tandskyddet är helt format, stäng dina läppar över tandskyddet och suga försiktigt in i luften tills materialet har härdat till en snygg och perfekt passform.

Vart du inte nöjd med passformen? Var det roligt och du vill göra det igen? Lägg tillbaka tandskyddet i varmt vatten igen och låt det falla ut och gör om proceduren. Du kan omforma tandskyddet upp till 20 gånger.